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吃什么水果减肥 吃它准瘦!

2015-09-21 19:10:54 来源:新大江网 责任编辑:阿虎 字体:

  减肥是女性朋友们一辈子的事业,那么,大家知道哪些水果能减肥吗?吃错水果不仅不能减肥,还会增肥,下面这些减肥水果,女孩子们不能错过。

吃什么水果减肥 吃它准瘦!

  NO.1柠檬

  100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢,而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃。

  

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